Libérer le stress en 10 min par jour

Le stress est une réaction naturelle face à un stimulus externe ou interne.

En fonction de ce que nous avons vécu dans le passé, en fonction des mémoires qui résident dans nos énergies, nous n'allons pas du tout réagir de la même façon face à ces stimuli.

En principe, le corps régule le niveau de stress.

Nous avons tout au long de notre journée de multiples réactions à ce qui nous arrive. Nul n'est indifférent à ce qui l'entoure. Certaines nous sont agréables et d'autres non. Cependant, quelqu'un de serein sait retrouver son équilibre facilement. Il s'auto régule.

Là où cela devient problématique, c'est lorsque le corps ne parvient plus à s'auto réguler. C'est le cas par exemple lorsque nos émotions ne sont pas gérées et ne sont pas évacuées. Elles vont s'accumuler dans nos énergies et lorsque le trop plein est atteint, c'est le pétage de plomb assuré !

Proposition de pratiques énergétiques, conseils énergétiques

Nous sommes dans une société qui valorise encore bien plus les aptitudes à l'analyse, à l'intellect, à la réflexion et un peu moins les aptitudes à rêver, à profiter de la vie et à créer ! Quoi que cette tendance soit en train d'évoluer fortement....

Cette atrophie du cerveau droit est courante. Bon nombre de personnes viennent en soins pour retrouver cette façon de jouer sa vie et de reconnecter à une créativité libre et spontanée, pour laisser de nouveau la parole à l'enfant joueur et joyeux.

Lorsque nous avons pris l'habitude de réfléchir pour tout, il y a non seulement une perte de spontanéité mais cela conduit bien souvent à tout analyser, tout chercher à comprendre et c'est alors le petit vélo qui tourne sans cesse...notre cerveau sature littéralement, il ne sait plus s'arrêter.

Trop de mental, pas assez de corps ! Pas assez de connexion à l'intuition !

En tant qu'être humain, nous avons besoin de tout un panel d'émotions.

Nous avons ce chemin d'Amour à faire et l'émotion est un message qui nous prévient d'un désalignement avec cette énergie.

C'est une information qui nous dit : "Il y a quelque chose que tu dois regarder".

Nous avons besoin de vivre toutes ces émotions pour connaître cet être que nous sommes, avec ses ombres et sa lumière, ses désirs et ses peurs, ses blessures et ses talents !

Le corps du jeune enfant est très souple, très laxe. Le jeune enfant a une respiration abdominale ample, son corps est bien relâché. Ses énergies sont fluides, la vie le traverse littéralement !

Très tôt, la rencontre avec certains évènements, avec certaines personnes va lui faire vivre une véritable extinction des feux. Notre spontanéité en prend un sacré coup et notre corps alors commence à se tordre, se crisper, se coincer et se tendre. Finie la liberté de ces énergies qui fusionnaient avec le Vivant et circulaient d'une telle façon que la joie de vivre battait son plein.

Nos besoins en tant qu'être humain, liste de propositions

Infos sur la respiration, infos sur le sens de la maladie

Installer de nouvelles habitudes dans sa vie...zénitude attitude

Pratique pour libérer son intuition

Sous le poids de certains interdits à l'expression, le plexus laryngé peut être déréglé...voix en arrière, difficultés à se faire entendre, troubles vocaux, inhibitions, ...

Pratique pour libérer son chakra de la gorge

Pratique vibratoire

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BRAVO !