10 clés pour cultiver la joie
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Comment réveiller sa joie ? Comment favoriser au quotidien l’épanouissement de cette savoureuse énergie qu’est la joie ?
La joie est essentielle. C’est le carburant numéro 1 avec l’amour !
Les vidéos, les pratiques guidées et les auto-soins que vous trouverez dans cet accompagnement vous permettront de comprendre ce qui vous fait perdre votre joie, comment fonctionne votre joie et comment la reconnecter chaque jour. Vous trouverez :
- des vidéos d’informations expliquant les 10 clés essentielles à activer pour retrouver une joie authentique,
- des vidéos éclairant les processus de libération et les pratiques proposées pour réinviter la joie dans votre vie,
- des conseils énergétiques et thérapeutiques pour prendre soin de vos énergies et installer le mieux-être,
- des pratiques guidées afin que vous puissiez devenir l’alchimiste de vos énergies et provoquer les changements souhaités dans votre vie,
- des audios de Mots Sacrés de Flo® pour nettoyer le négatif dans vos énergies et vous aider à infuser le positif dès que vous en ressentez le besoin.
Consultez la vidéo de présentation de cet accompagnement en ligne ainsi que les extraits de pratiques guidées ci-dessous.
Ce guide utilisateur vous montre à quel point l'usage d'un accompagnement en ligne est intuitif et accessible à tous, même ceux moins à l'aise avec les outils numériques.
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Présentation10 clés ! En investissant de l'énergie sur chacune, ta joie, cette énergie qui en réalité est ta vraie nature, va pouvoir s'exprimer de nouveau dans ton quotidien :
- Identifier ce qui fait obstacle à ta joie,
- Apprendre à lire entre les lignes de la vie afin d'enclencher tes métamorphoses,
- Transformer ton langage intérieur et apprendre à générer des pensées lumineuses et des paroles merveilleuses,
- Apprendre à voir le verre à moitié plein et activer le pouvoir de la gratitude,
- Apprendre à prendre soin de tes blessures et te libérer de ces poids,
- Te réconcilier avec ton corps et apprendre à l'aimer vraiment,
- Recontacter la force de tes désirs,
- Retrouver ta créativité, libre et spontanée,
- Réinsuffler légèreté d'être, insouciance et lâcher prise dans ta vie,
- Vivre ta liberté d'être et te redonner des autorisations.
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2La joie
- La joie est une haute vibration,
- La joie est un muscle qu'il faut travailler,
- La joie peut cohabiter avec d'autres émotions plus difficiles,
- La joie est une décision !
- La joie peut parfois nous demander d'aller chercher une force immense,
- La joie est un carburant,
- La joie est une façon de regarder les choses,
- Et pour toi, qu'est-ce que la joie ? Quelle est ta définition de la joie ?
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3Pratiques énergétiques
Pratiques énergétiques, conseils énergétiques
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4Ce qui fait obstacle à la joie
Identifier ce qui fait obstacle à la joie, c'est important. Sans clarté, pas d'action possible. Prendre conscience, faire un état des lieux est le premier pas pour reprendre les rennes.
La joie s'apprend. C'est plus un état d'esprit, une façon de voir la vie et de se comporter vis à vis d'elle, qu'un don qui serait donné à certains et pas à d'autres.
La joie est aussi liée à la guérison des blessures. Lorsque tu es encombré(e) par des schémas de pensée négatifs sur toi et la vie, lorsque tu as été blessé(e) dans tes relations et que tu es déçu(e) par la vie, comprends qu'il y a un chemin de réconciliation à faire et qu'en marchant pas à pas vers tes libérations, ta joie automatiquement va se faire ressentir davantage.
PRATIQUE
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5Lire les messages de la vie
Lorsque tu es dans la confusion, avec l’impression de ne pas comprendre les messages de ta vie, d’être soumis(e) aux énergies négatives sans pouvoir agir dessus, avec la sensation de ne pas savoir que faire pour aller mieux, ne pas connaître tes directions et ce vers quoi il est bon pour toi d’aller, ce manque de clarté et de lumière te fait alors perdre confiance, espoir et joie.
Savoir lire entre les lignes de la vie est essentiel !
La vie ne nous veut pas de mal. Elle est une école où chaque obstacle est un enseignement.
PRATIQUE
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6Activer le pouvoir de la gratitude
Apprendre à voir le verre à moitié plein !
PRATIQUE pour activer cette énergie magique qu'est la gratitude
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7Transformer son langage intérieur
Je transforme mon langage intérieur !
PRATIQUE pour devenir l'alchmiste de ses pensées
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8Guérir ses blessures
Prendre soin des blessures...La blessure est toujours une blessure d’amour.
PRATIQUE pour soigner et libérer ses blessures : trahison, abandon, rejet, ...
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9Apprendre à aimer son corps
Apprendre à aimer son corps inconditionnellement peut représenter un vrai challenge.
Tant que tu n’aimes pas ton corps, que tu le critiques et le juges, que tu en refuses l’aspect, les contours ou le fonctionnement, cette énergie de désamour se répercute alors sur tous les domaines de ta vie.
PRATIQUE de réconciliation avec son corps
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10S'aimer & se faire confiance
Sans amour pour toi, ta joie est bien moindre.
Sans amour pour la vie, sans amour pour les autres, ...et bien c'est pareil !
Sans confiance en toi, sans confiance en la vie, sans confiance en les autres, comment ta joie pourrait-elle briller de tous ses milliers de feux ?
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11Utiliser la puissance de ses désirs
Retrouver la puissance du désir ! Cette énergie qui te fait déplacer des montagnes et motive tes actions quotidiennes.
PRATIQUE pour explorer ses désirs profonds et relancer son enthousiasme de vie
Qu’est-ce qui te pousse à faire tel ou tel choix dans la vie ? Que désires-tu ? Vraiment ?
Te sens-tu très enthousiaste et motivé(e) ?
L’être humain est mu par une force - le désir - force qui le pousse à chercher à réaliser certaines choses dans sa vie : être épanoui au travail, trouver des amis, rencontrer l’amour, se lancer des défis sportifs, créer des œuvres artistiques, servir une cause, découvrir le monde, avoir de l’argent, avoir des enfants, s’élever spirituellement, ...
Dans cette pratique, nous allons chercher cette force du désir, cet enthousiasme qui caractérise les enfants, force qui a pu être coupée...restreinte, éteinte...
On rallume le Feu Sacré !
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12Lâcher prise, insouciance et légèreté d’être
Lâcher prise, insouciance et légèreté d'être.
Comme il est bon de lâcher prise !
PRATIQUE pour le lâcher prise
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13Retrouver une créativité libre et spontanée
Retrouver une créativité libre et spontanée, c’est redevenir des explorateurs amoureux de la vie, jouer avec ce qu’elle nous offre, écouter ce qui vit en nous, suivre nos envies, ...
C’est aussi exprimer librement ce qui est en nous : nos émotions, nos sensations...sans leur mettre des jugements, des étiquettes, les évaluer, leur donner des notes !
PRATIQUE pour se reconnecter à sa créativité
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14Connecter avec sa liberté d’être
Si tu avais pu grandir intact(e) dans cette connexion à ta liberté, à ta joie, à l’amour...si tu n’avais pas entendu toutes ces petites phrases assassines de dévalorisation, d’interdiction à faire ci ou ça, si l’on ne t’avait pas comparé(e) avec tes frères et sœurs ou tes camarades de classe, ... crois-tu que tu aurais la bouche fermée ? Autant de peur de déplaire ? Ces inhibitions ? Ces interdits à vivre ton plaisir ? A croire en toi ?
PRATIQUE
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15Le rire
Rire !
Le rire nous nettoie de nos émotions lourdes. Il libère nos tensions. Il nous permet d’adopter un regard plus détaché par rapport à nos anxiétés sur les situations que nous rencontrons.
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16Nos besoins en tant qu’être humain
Nos besoins en tant qu'être humain
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17Les phrases "baumes"
Les phrases qui font du bien !
Certains mots peuvent te démonter, te mettre en dépression, affaiblir ta confiance en toi et te perturber, d'autres peuvent t'élever, te donner espoir et joie, te revaloriser, te rassurer là où tu as été blessé...
Inspire-toi des PHRASES BAUMES
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18Félicitations !
BRAVO !
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